AYURVEDA    Lehre des Lebens

Ein kurzer Überblick über die wichtigsten Elemente ayurvedischer Lebensweise.

Ayurveda, Lehre des Lebens... Die traditionelle Heilkunst hat ihren Ursprung im alten Indien. Im Mittelpunkt der ayurvedischen Lebensweise steht die Entgiftung und die Aktivierung der Körpereigenen Kräfte zur Heilung und Stärkung des Körpers, der Seele und des Geistes.

Massagen, Wärmebehandlungen und Bäder spielen neben der natürlichen Ernährungsweise eine wichtige Rolle.

Nahrung als Medizin steht hier wie selbstverständlich im Vordergrund.

VATA PITA KAPHA ,  DIE DREI AYURVEDISCHEN DOSHAS

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